Willkommen bei unserer Mission New Work. New Rules. – du bist mittendrin!
Ironman-Mindset: Was wir von High Performance für die Arbeitswelt lernen können
Was hat ein Ironman unter 10 Stunden mit New Work zu tun? Mehr, als man vielleicht denkt!
In dieser Mindset-Monday-Episode sprechen Marco und Flugbegleiter, Content Creator & Ironman-Finisher Adri darüber, was wir aus monatelangem Training, Wettkampfdruck und echten „Why the hell am I doing this?“-Momenten für unseren Job und unseren Alltag lernen können.
Denn wer einen Ironman in unter 10 Stunden finishen will, braucht mehr als Motivation. Es braucht Disziplin, Routinen, Selbstführung und die Fähigkeit, auch dann weiterzumachen, wenn es unbequem wird. Und genau diese Skills spielen auch in der modernen Arbeitswelt eine immer größere Rolle. 🚀
Wir sprechen darüber, warum New Work nicht nur mehr Freiheit, sondern auch mehr Selbstführung bedeutet – und weshalb „immer Vollgas“ weder im Sport noch im Berufsleben langfristig funktioniert.
Denn High Performance bedeutet nicht, ständig noch mehr herauszuholen. Es bedeutet, über lange Zeit leistungsfähig zu bleiben – denn „consistency is key“.
Unsere Learnings:
• Disziplin entsteht aus Routinen
• Motivation kommt und geht – Systeme bleiben
• Resilienz kann man trainieren
• Rückschläge gehören zur Entwicklung dazu
• Regeneration ist kein Luxus, sondern ein Performance-Hebel
• Und: Jeder kann sein persönliches Ironman-Mindset entwickeln
🎧 Also Kopfhörer auf, reinhören und herausfinden, was dein persönlicher Ironman mit deinem Arbeitsalltag zu tun hat!
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Zitate aus der Folge
Marco
Konstant an etwas dranzubleiben, gilt eigentlich für ganz vieles im Leben. Die eigentliche Herausforderung ist oft gar nicht das Ziel selbst, sondern etwas so in seinen Alltag zu integrieren, dass es dauerhaft funktioniert.
Gerade bei Themen wie Gesundheit oder Ernährung machen wir die Dinge oft viel größer, als sie eigentlich sind. Man muss nicht alles perfekt machen – einfach anfangen, ins Tun kommen und aufhören, sich versteckte Ausreden zu suchen.
Adri
Ich werde oft gefragt, woher ich jeden Tag aufs Neue die Motivation nehme. Aber ehrlich gesagt: Ich motiviere mich nicht jeden Tag neu.
Ich habe mir Routinen aufgebaut und das Training zu einem festen Bestandteil meines Alltags und meiner Identität gemacht.
Es ist irgendwann nicht mehr die Frage: „Habe ich heute Lust darauf?“, sondern einfach: „Das gehört zu mir und zu meinem Tag dazu.“
In den kommenden Podcast-Folgen bekommst du:
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- Infos und Tipps rund um die M365-Welt und ihre Anwendungen wie Power BI und Power Apps
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- Inspiration und praktische Tipps für den Kulturwandel für dich oder dein Unternehmen, um immer einen Schritt voraus zu sein
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- Wertvolle Impulse für ein bewusstes Mindset
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- Vorbilder, Themen und Ideen zu allen Facetten der New Work
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- Tipps zu praktischen Tools, die deinen Change unterstützen können, egal ob persönlich oder als Unternehmen
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- Viele weitere Einblicke in die Welt des New Work
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